노년기의 특성 : 신체적/ 심리적/사회적 - 요양보호사 자격증 시험 대비 @닌니난나

안녕하세요 난나입니다.
저는 지난여름 동안 잠시 요양 보호사 자격증을 취득하기 위해서
교육을 들었었는데요.
시험 일정이 맞지 않아 11월 중으로 응시하고 잊은 듯 지냈더니
어느새 성큼 가을이 다가오고 시험 일정도 코앞으로 다가왔네요.
그래서 한동안은 적으면서 다시 되새기는 의미와
또 저와 같이 요양 보호사 자격증 시험을 준비하시는 분들에게 도움이 되고자
글을 써보려 합니다.
서론 없이 시작하겠습니다.

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요양보호 개론 - 노년기의 특성

노화 과정은 개인의 생활양식에 따라 다소 차이는 있지만
신체적, 심리적, 사회적 측면에서 공통적인 특성이 있습니다.

노년기의 특성 (요양보호사 자격증 시험 대비 - 닌니난나)

- 신체적 특성

1. 세포의 노화

: 뼈와 근육이 위축되어 등이 굽고, 키가 줄어듭니다. 또한 피하지방이 감소하여 전신이 마르고 주름이 많아집니다.


2. 면역능력의 저하

: 잠재하고 있던 질병이 나타나거나 질병이 발생할 경우 급격하게 병세가 악화되어 죽음을 맞기도 합니다.


3. 잔존능력의 저하

: 신체 조직의 잔존능력이 저하되고, 적응력이 떨어져 일상생활에서 어려운 상황이 발생할 수 있습니다.

*잔존능력이란?
: 생체의 능력은 항상 최고한도까지 쓰이고 있는 것이 아니며
일부가 쓰이고 있는 것에 불과합니다.
일상생활에 필요한 능력 수준과 최대 능력과의 차이를 잔존능력이라고 하며
긴급시나 운동 중에 나타납니다.

4. 회복능력의 저하

: 만성 질환이 있는 노인은 다른 합병증이 쉽게 올 수 있어서 사소한 원인으로도 중증에 이를 수 있습니다.


5. 비가역적 진행

: 노화는 점진적으로 일어나는 진행성 과정이며, 인간의 노력으로 노화의 진행을 막을 수 없습니다.

- 심리적 특성 (중요)

1. 우울증 경향의 증가

: 우울증에 빠진 노인은 불면증, 식욕부진, 체중감소 등과 같은 신체적인 증상을 호소합니다.
또한 기억력이 저하되고, 흥미와 의욕을 상실하는 등의 심리적 증상을 겪게 됩니다.
행동적으로는 주변 사람들에게 적대적으로 대하거나 타인을 비난하는 모습으로 표출되기도 합니다.


2. 내향성의 증가

: 청장년기에는 심리적 에너지가 바깥 사회생활로 향해 있다가 노년기에 접어들면서
내면으로 향하기 때문에 내향성이 나타납니다.
사회적 활동이 감소하고, 타인과 만나는 것을 기피할 뿐 아니라 내향적인 성격이 되어갑니다.


3. 조심성의 증가

: 나이가 들수록 조심성이 증가하는데 원인은 여러 가지가 있습니다.
일의 결과를 중시하기 때문에 조심스럽게 행동한다는 의견과
시청각 및 지각 능력이 감퇴하고, 자신감이 감퇴하기 때문에 조심성이 증가한다는 의견이 있습니다.
나이가 들수록 질문이나 문제에 대해 대답을 할지 망설이거나 하지 못하며
때에 따라서는 자신의 의견을 중립을 지키곤 합니다.
또한 결단이나 행동이 느려지고 매사에 신중해집니다.


4. 경직성의 증가

: 노인은 자신에게 익숙한 습관적인 태도나 방법을 고수하려 합니다.
매사에 융통성이 없어지고, 새로운 변화를 싫어하며, 도전적인 일을 꺼리는 경향을 보입니다.
새로운 기구를 사용하거나 새로운 방식으로 일을 처리하는 것에 저항심을 가집니다.


5. 생에 대한 회고의 경향

: 자신이 지나온 일생을 여러 요인들 ( 가족 구성, 신체적 조건, 결혼, 취업, 직장생활, 부부생활, 성생활, 성역할 등)을 떠올려 보게 됩니다.
지난 생에 대한 회상은 응어리졌던 감정을 해소하고, 실패와 좌절에 담담해져 자아통합을 가능하게 합니다.
이러한 과정은 다가오는 죽음을 평온한 마음으로 맞을 수 있게 합니다.


6. 친근한 사물에 대한 애착심

: 오랫동안 자신이 사용해 오던 친근한 사물에 대해 애착이 강해집니다.
이러한 애착심은 과거를 회상하거나 마음의 안락을 찾는 것에 도움을 줍니다.
친근한 사물에 애착을 보이는 이유는 자기 자신과 주변이 변하지 않고 유지되고 있다는 안도감과
정서적 안정감을 느끼고 세월의 흐름 속에서 자기 정체감을 유지하려는 것입니다.


7. 유산을 남기려는 경향

: 노인은 죽음의 필연성을 인지하고 생면이 유한하다는 것을 자각하면서
자신이 이 세상을 다녀갔다는 흔적을 후세에 남기고자 하며
자신이 가치 있는 삶을 살았다는 것을 인정받고자 합니다.
이러한 생각으로 노인들은 혈육, 물질적 재산, 창조적 업적, 전통화 가치 등을 남기고자 합니다.


8. 의존성의 증가

: 신체적 기능이 저하되면서 신체적으로 의존하게 되고
임금 노동자로서의 역할을 상실함에 따라 경제적으로 의존하게 됩니다.
또한 중추신경조직이 퇴화됨으로 인해 정신적으로도 의존하게 되며
중요한 사람을 상실학 되면서 사회적, 심리적, 정서적으로 다른 사람에게 더욱 의존하게 됩니다.

- 사회적 특성

1. 역할 상실

: 노인에게 사회적 역할 변화가 생기는 대표적인 사건은 은퇴입니다.
은퇴로 인해 사회적 역할을 상실할 뿐 아니라 가정 내에서도 가장으로서의 역할이나
어머니로서 가족을 돌보는 역할을 잃게 되어 심리적으로 위축됩니다.


2. 경제적 빈곤

: 노인은 대부분 자신이 일하던 직장에서 퇴직하여 여가생활이나 새로운 일을 수행하게 됩니다.
노후소득을 위한 연금이나 노후자금이 없는 경우에는 경제적 빈곤에 놓이게 됩니다.
(경제협력개발기구(OECD) 국가 중 노인 빈곤율이 가장 높은 곳이 한국입니다.)


3. 유대감의 상실

: 노인은 직장에서 은퇴하면서 사회적 관계도 줄어들게 됩니다.
친척이나 친구 관계도 소원해지고, 그들과의 유대감도 줄어들거나 없어지게 됩니다.
단순화된 관계 속에서 노인은 고독감과 우울감이 증가하게 되고
자살까지 발생하기도 합니다.


4. 사회적 관계 위축

: 노인은 신체적 노화를 경험하면서 복합적이고 만성적인 질환을 갖게 됩니다.
고혈압 당뇨 등의 만성질환은 다른 질환과 복합되어 나타나면서
신체적 기능을 쇠퇴시키고 사회적 관계에서도 부정적으로 작용하기도 합니다.

*참고사항
은퇴 적응에 영향을 미치는 요인?
: 건강 수준, 경제상태, 학력, 퇴직 시기, 기타(성별, 성격, 가치관 등)

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여기까지 요양보호사 자격증 시험을 대비하여
요양보호 개론에서 다루는 노인의 특성 (노년기 특성)을 알아보았습니다.
감사합니다.

@닌니난나
[자료출처 : 보건복지부 표준교재]