노인성 질환 : 내분비계 주요 질환 (당뇨병) / 증상 /치료 및 예방 _ @닌니난나

 

 

□ 노화에 따른 내분비계 특성

 

내분비계는 호르몬을 분비, 전달하고 상호작용을 통하여 항상성을 유지한다.

또한 성장, 발달, 대사, 에너지 생성으로 체액과 전해질, 혈압과 맥박, 근육, 지방, 뼈의 재생산 등을 유지하는 기능을 한다.

 

노화에 따른  특성으로 살펴보자면

- 포도당 대사능력과 인슐린에 대한 민감성 감소로 쉽게 고혈당이 된다.(췌장의 기능이 떨어져 인슐린 분비도 불충분하기 때문이다.)
- 공복혈당이 상승하여 당뇨가 발병할수 있다.
- 갑상선의 크기가 줄어들고 갑상선 호르몬 분비량도 감소된다.
- 근육질량이 감소되어 기초대사율도 감소된다.

 

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□ 주요 질환 ( 당뇨병 )

 

- 당뇨병

원인
: 혈중 포도당 수치를 조절하는 인슐린이 분비되지 않거나 부족한 경우, 또는 인슐린에 대한 신체의 저항성으로 인해 포도당이 세포 내로 들어가지 못해 혈중 포도당 수치가 올라가서 소변에 당이 섞여 나오는 질환이다.

관련요인으로는 과식, 비만, 운동부족, 스트레스, 유전 등이 있다.

증상
:  다음증(갈증을 자주 느끼고 물을 자주 마시게 됨)
다뇨증(소변량이 늘고 자주 보게 됨)
다식증(배가 자주 고프고 많이 먹게 됨)
체중감소, 발기부전, 질 분비물 및 질 감염의 증가, 상처 치유 지연, 무기력, 두통, 흐릿한 시력, 감각 이상 및 저하
감염, 식사량 증가, 활동량 감소 등의 경우 고혈당(배뇨증가, 체중감소, 피로감, 식욕 증가 등)
식사량 감소 및 활동량 증가 등의 경우 저혈당( 땀을 많이 흘림, 두통, 시야 흐림, 배고픔, 어지럼 등)
혈압저하, 맥박증가, 호흡저하


치료 및 예방

당뇨병은 완치가 어려우므로 합병증이 발생하지 않도록 돕는 것이 목표이다.

:  식이요법
- 균형잡힌 식이로 표준 체중에 알맞은 열량 섭취
-  저염식이로 하루 세번의 규칙적 식사
- 저콜레스테롤 식이를 기본으로 하고 곡류, 콩, 과일, 야채 등 고섬유질 음식 섭취
- 단 음식과 술의 섭취를 제한

운동요법
- 공복 시 운동을 하거나 장시간 등산 시에는 저혈당에 대비
- 식후 30~1시간 경 혈당이 오르기 시작할 때 하루 최소 30분, 일주일에 5회 이상 운동한다.
- 혈당이 300mg/dl 이상인 경우에는 혈당 조절을 한 후에 운동을 시작한다.

약물요법
- 경구용 혈당강화제나 인슐린 등
- 약물요법은 반드시 의사의 처방에 따라 시행하며, 약물복용과 함께 식이요법 운동요법을 병행해야한다.
- 인슐린 주사약은 입으로 복용하면 위장관에서 파괴되므로 방드시 주사로 주입힌다.


그 밖의 주의사항
: 혈당, 혈압 관리
발관리하기 ( 발 씻고 말리기, 건조증예방, 양말 착용, 일자로 발톱자르기, 차갑거나 뜨거운 곳 노출 금지 등)

 

 

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2023.01.04 - [난 나의 책장 넘기기] - 노인성 질환 : 특성 / 주요질환 _ @닌니난나

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