닌니난나 :)

안녕하세요. 난나 입니다. 이번에 제가 실제로 겪고있는 통증이기에 더 자세히 알려드릴 수 있는 이름도 생소한 '재발성 각막 상피 미란'에 대해 말해보고자 글을 써봅니다. 난나의 경험하고싶지않은 경험담 저의 경우 올해, 3월 아이와 수영장에서 물놀이 도중 뛰어오르는 아이의 머리와 아래로 고개 숙여 내려가던 제 얼굴이 서로 부딪히면서 눈도 못뜰 통증을 느끼게 되었습니다. 몇시간이 지나도 눈을 똑바로 뜰수가 없이 눈물이 흘렀지만 타지역이었던데다 이미 늦은 시간이라 어찌할 방법이 없어 다음날 까지 내버려 두게 되었습니다. 아침이 되자 눈을 뜰 수 없이 날카로운 것이 눈에 박힌듯 아파왔고 결국 안과를 찾게 되었는데요. 그 곳에서는 손으로 눈커풀을 까뒤집으며 눈커풀안쪽에 난 상처인지 눈알에 난 상처인지 느껴보라기에..

안녕하세요 난나입니다. 저번 게시물에서는 불안의 정의와 불안감이 높은 아이가 보일 수 있는 행동양상에 대해서 알아 보았는데요. ▶ 불안감이 높은아이 어떻게 다독일 수 있을까(1) 불안감 높은 아이, 어떻게 대해야 할까요? (1) 안녕하세요. 난나입니다. 저도 한 아이의 엄마이기에 언제나 글로 배우는 육아와 현실육아의 괴리 속에서 나는 '어떤 엄마인가, 잘하고 있는걸까' 자괴감에 빠지기곤 합니다. 완벽한 부모일 수 ninninanna.tistory.com 이번 게시물에서는 불안감이 높은 아이. 어떤방식으로 대화를 하는 것이 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 불안감이 높은 아이는 우선, '불안'이란 감정에 대한 어려움을 보이는 아동은 기질적으로 예민하고 까다로운 아동들도 있고 심리적, 신체적 스트레스가 ..

안녕하세요. 난나입니다. 저도 한 아이의 엄마이기에 언제나 글로 배우는 육아와 현실육아의 괴리 속에서 나는 '어떤 엄마인가, 잘하고 있는걸까' 자괴감에 빠지기곤 합니다. 완벽한 부모일 수는 없지만, 내 아이를 잘 키우고 싶은 마음만큼은 누구나 같잖아요. 그래서 종종 아이가 잠든 시간 '내일은 화도 조금 참아봐야지', '조금더 기다려 줘야지' 반성의 시간을 갖고는 합니다. 그래서 잠 못드는 시각, 조용히 읽어볼 오늘의 주제는 '불안감 높은 아이' 어떻게 대화하고 어떻게 대하면 좋을까? 에 대해서입니다. 불안이란 무엇인가? 불안이란 불쾌한 일이 예상되거나 위험이 닥칠 것 처럼 느껴지는 불쾌한 정서상태입니다. 그 강도와 지속 기간은 사람마다 상당히 다양한한데, 불안은 신체적 그리고 심리적 반응을 동반합니다. ..

안녕하세요. 난나입니다. 오늘은 국민 내일 배움 카드 신청 자격 및 발급방법에 대해서 알아보려고 합니다. 저 역시 자격증취득이나 원하는 강의, 훈련 배우고 싶은 것들을 알아볼때는 우선, 내일배움카드로 내 주변에서 배울수 있는 곳이 있지 않은가 하고 알아보는데요. 이유는 수강비의 일부를 국가지원받아서 개인이 일반 학원에서 수강하는 것 보다 훨씬 저렴하게 배울 수 있다는 장점과 검증 된 강사진에게 배울수 있다는 장점이 있기 때문입니다. 그래서 이번 글에는 아래에 이와 관련된 정보를 정리 해보도록 하겠습니다. - 국민내일 배움카드 란? 정부 지원 사업 중 하나로 취업, 이직, 역량 개발에 필요한 훈련을 카드 한 장으로 가능하게 합니다. 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생..

귀리 다이어트 - 귀리밥 하는 법, 귀리 섭취방법, 귀리 효능 안녕하세요. 난나입니다. 추석명절 가족, 친척 혹은 친구, 지인들과 함께 보내며 폭식, 과식하지 않았나요? 저는 며칠을 연달아 가진 술자리 덕에 체중계 위에 올라서자 또 한 번 속이 울렁거리는 경험 했습니다. 맛있는 안주들과 맛이 없을 수 없는 명절 음식들 그리고 술 이 위험한 조합들로 과식한 결과 원래 섭취하던 양보다 더 먹어야 배가 부르도록 위가 늘어난 것을 체감했답니다. 그래서 밥양을 반으로 줄여봤더니 식사시간이 지나고서도 입이심 심해서 다른 군것질 거리들을 찾고 있더라고요. 그래서 밥양은 천천히 줄이되 '칼로리를 낮춰보자!' 하고 귀리밥을 해 먹기로 마음먹었습니다. 다이어트에 도움이 되는 '귀리밥' 짓는 방법과 귀리의 효능, 그 외 섭..

울산 성안동 맛집 - 빈티큐 라운지 안녕하세요 난나입니다. 이번에 소개할 곳은 원래도 울산에서 유명한 야경명소인 성안동에 위치한 빈티큐 라운지입니다. 사실 이곳이 카페와 음식점이 되기 전 약 8년 전쯤에 제가 방문했던 이유는 이곳은 스냅 촬영을 위해 왔었고 실내 촬영을 위해 스튜디오로 활용되고 있었더랬죠. 한동안 성안동 쪽에 발길이 뜸했는데 언제부터인가 핫한 뷰 맛집으로 떠올라서 굳건히 자리 잡고 있더라고요. 뷰 맛집 - 함월루가 보이는 이곳 계단식으로 인테리어가 되어있는 이곳에 자리를 잡고 앉으면 시원하게 열려있는 창 밖으로 이런 자연의 푸르름과 맑은 하늘을 느낄 수 있습니다. 특히나 밤을 좋아하는 난나는 맛있는 음식과 시원한 맥주를 한잔 곁들이며 정신없이 수다를 떨다 보면 시시각각 눈앞에 보이는 풍경..

뜨겁고 뜨거웠던 8월 말의 아이와 단둘이 제주 여행 학교에서 학교 방학이 얼마 남지 않았을 때였다. 한창 붐비는 휴가 시즌은 지나가는 느낌이고, 조만간 커다란 태풍이 올 거라는 예상이 오고 가던 8월 중반. 혼자서 아이를 데리고 제주도 여행을 가보겠다는 용기가 꿈틀꿈틀 솟아오르자 하고잽이 난나는.. 어느새 나도 모르게 야 o자, o고다 어플에 들어가서 숙소와 티켓부터 알아보고 있더랬다.ㅋㅋㅋ 3박 4일 중 세 번째 날에 갔던 곳인데 우연찮게 네이버 지도에서 아쿠아플라넷에서 멀지 않은 곳 중 아이와 가서 맛있게 뚝딱 먹고 나올 수 있는 식당이 어디 있을까~ 하다가 이효리 추천 맛집이라고 설명이 되어 있어서 도대체 어떤 곳이길래? 하고서는 일정 중 시간이 되면 가봐야지 하고 리스트에 넣어놓았다. 아쿠아 플라..